Köylerde yol kenarlarında dikenli ağaların arasına saklanmış güzel süprizlerdir siyah , kırmızı böğürtlenler. Çoğumuz çocukluğumuzdan azçok biliriz , toplamışızdır yada yemişizdir. Ancak şehirlerde yaşayan ve doğal hayatı ancak rüyalarında görebilecek çocuklarımız pek bilmezler. İşte o güzel ikramlık mevyenin yeni bir faydası daha ortaya çıktı. Böğürtlenin faydaları saymakla bitmez. Aşağıda sizler için böğürtlenin yararlarını sıraladık.. Vücuttaki [...]

Uykunun yada uyku süresinin kalp hastalıkları üzerindeki etkisi uzun yıllardır konuşulmaktaydı. ABD yapılan bir araştırmaya göre gece 7 saatten az uyumanın kalp hastalıkları riskini arttırdığı belirlendi. 30 binden fazla yetişkin insan üzerinde yapılan incelemelerde gün içindeki şekerlemeler dahil 5 saatten az uyumanın ciddi anjin , damar hastalıkları , enfarktüs ve kalp krizine yol açma riskini [...]