halil1506 02:27 pm | Bebek emzirmenin önemi hem anne için hem de bebek için oldukça önemlidir. Bu nedenle bebek emzirmenin belirli tekniklerine uymak ve bunu uygun koşullar altında gerçekleştirmek gerekmektedir. Bebek emzirirken ilk olarak yapılması gereken meme...

Nisan 15 2011 / Yorumsuz / Devamı »

halil1506 03:54 pm | Sağlıklı bir zayıflama gerçekleştirmek isteyen herkesin öncelikle birtakım kurallara uyması ve bazı önerileri dikkate alması gerekir. Bu nedenle eğer sistemli ve dengeli bir zayıflama yöntemine tabi kalınmak isteniyorsa gerekli koşulların yerine getirilmesi gerekmektedir....

Nisan 14 2011 / Yorumsuz / Devamı »

halil1506 09:37 pm | Sağlıklı beslenmeyi tam olarak tanımlamak gerekirse yeterli ve dengeli bir beslenme olarak tanımlayabiliriz. Yani bu aşamada ön plana vücuda alınan karbonhidrat, yağ ve kalori gibi oluşumlar çıkar. Vücudu oluşturan organların ve sistemlerin daha...

Nisan 13 2011 / Yorumsuz / Devamı »

halil1506 02:41 pm | Sağlıklı yaşam konusunda önemli olanın spor ya da egzersiz yapmak olduğu birçok kişi tarafından bilinmektedir. Yani sağlıklı bir yaşam arzuluyorsanız kesinlikle ihmal etmemeniniz gerekenler arasında spor da bulunmaktadır. Spor ve egzersizler konusunda uzmanların...

Nisan 13 2011 / Yorumsuz / Devamı »

halil1506 02:15 am | Sağlıklı yaşam her insanın mutluluğa kavuşması için oldukça önemlidir. Bu nedenle mutluluğun ilk şartının sağlık yaşam olduğunu söyleyebiliriz. Sağlıklı yaşama kavuşmak için gün içerisinde uygulamamız gereken birtakım kurallar bulunur. Bunlar arasında ise sadece...

Nisan 10 2011 / Yorumsuz / Devamı »

halil1506 05:38 am | Acil sağlık hizmetlerinden yararlanmak istiyorsanız, ilk olarak yapmanız gereken en yakın sağlık kuruluşuna ulaşmak ve bunu 112 acil numarası sayesinde gerçekleştirmenizdir. Ülkemizde vatandaşların acil sağlık hizmetlerinden yararlanması için Türkiye sınırlarında bulunan her sağlık...

Nisan 9 2011 / Yorumsuz / Devamı »

halil1506 01:22 am | Günümüzde 112 acil ile gerçekleştirilen acil sağlık hizmetleri, kişilerin en yakın sağlık kuruluşu ile irtibata geçmelerini sağlamaktadır. Acil sağlık servisi Türkiye’nin hemen her yerinden aranabilme şansına sahiptir. Her telefondan aramaya açık olan bu...

Nisan 9 2011 / Yorumsuz / Devamı »

fztaytekin 02:36 pm |   Sizlere Refleksolog Nedir? , Nasıl Refleksoloji Uzmanı Olunur sorusunun yanıtı vermeden önce biraz refleksoloji hakkında bilgi vermek istiyoruz. Kökenleri antik mısıra kadar dayanan ve çin başta olmak üzere bir çok uzak doğu...

Nisan 7 2011 / Yorumsuz / Devamı »

fztaytekin 09:20 pm |   Ayak tabanından yapılan dokunuşlarla kelimenin tam anlamı ile birlikte mucizeler yaratan yeni tedavi yöntemi olan Refleksoloji ülkemizde yeni uygulanmaya başlanmasına rağmen alınan olumlu sonuçlar ile birlikte hızlı bir şekilde yaygınlaşmaya devam ediyor....

Nisan 6 2011 / Yorumsuz / Devamı »
Bitkisel

Maden suyu hakkında merak edilenler »

Maden suyu hakkında merak edilenleradmin 07:32 am | Maden suyu ülkemizde fazla tüketilmemesine rağmen bir kavram karışıklığı söz konusudur. Maden suyu soda ile eş anlamlı kullanılmakta ve bilinçsiz bir tüketim söz konusudur. Öncelikle bu kavramları birbirinden...

Ağustos 22 2010 / Yorumsuz / Devamı »
Cinsel Yaşam

Orgazm Sorunu İçin Çözüm Önerileri »

Orgazm Sorunu İçin Çözüm Önerileri

gizemli_kahin 12:22 pm | Bayanların en büyük problemi haline gelen sorunlardan başlıca orgazm olamama sorunu gelir. Aslında orgazm ile ilgili en...

Ağustos 26 2010 / Yorumsuz / Devamı »

Cinsel Soğukluk Neden Olur ? »

Cinsel Soğukluk Neden Olur ?

gizemli_kahin 02:44 am | Evli çiftlerin birbirlerinden uzaklaşmaları ve aralarına soğukluk girmesinin en büyük sebeplerinden birisi de cinsel yaşamın çok az...

Ağustos 25 2010 / 1 Yorum / Devamı »

Yapay Kızlık Zarı Nedir ? »

Yapay Kızlık Zarı Nedir ?

admin 07:30 am | Çeşitli nedenlerle kızlık zarı yırtılmış kadınların başvurdukları bir yöntemdir. Aslı çok mısıra dayanan bu yöntem teknolojinin de...

Ağustos 23 2010 / 7 Yorum / Devamı »

Kızlık Zarı yırtıldığında acır mı ? »

Kızlık Zarı yırtıldığında acır mı ?

admin 06:36 am | Kızlık zarı ilk ilişki sırasında psikolojik bir baskı oluşturmaktadır. Toplumda kızlık zarına yüklenen rol nedeni ile bireyle...

Ağustos 23 2010 / Yorumsuz / Devamı »

Son Eklenenler

  1. ayse: % 100 yapay kızlık zarı kanar mı ??
  2. ayse: ben de almak ıstıyorum ama terdutte kalıyorum ılıskıye gırmeden 1 saat once kulnsak etkısını gosterıyormu bunu...
  3. goldenapple: Bu adreste erkek ve kadın için yeni ve gelişmiş yöntemleri bulabilirsiniz.
  4. admin: 24 saatten fazlası zararlı olabilir
  5. elemmm: bu şey vajinada en fazla ne kadar süre kalabilir????????????
  1. Bebek Emzirme, Önemi ve Teknikleri
  2. Sağlıklı Zayıflama, Önemi, Yöntem ve Tavsiyeler
  3. Sağlıklı Beslenme
  4. Sağlıklı Yaşam İçin Spor ve Egzersizler
  5. Sağlıklı Beslenmede Dikkat Edilecek Hususlar
  6. Sağlıklı Yaşam

Video GaleriTümünü Gör

Enerji vermeyen besinler nelerdir ? »

admin 09:28 pm | Lifler: Sadece bitkisel besinlerden alınan karbonhidratlardır. Enerji vermezler. Suda dağılmadıkları için bulundukları ortamda suyu çekerler. Bu sayede doygunluk hissi verirler. Bağırsak hareketini hızlandırır ve kabızlığa karşı faydalıdır. Su ve elektrolitler: İnsan vücudunun %50-65 i sudan meydana gelmektedir. Suyun hücre içi ve dışına akışı madensel tuzlarla denetlenir. Bunlara elektrolit denir ve en çok sodyum potasyum bu...

Nisan 9 2011 / Yorumsuz / Devamı »
Enerji vermeyen besinler nelerdir ?

Acil Sağlık Hizmetleri »

halil1506 01:22 am | Günümüzde 112 acil ile gerçekleştirilen acil sağlık hizmetleri, kişilerin en yakın sağlık kuruluşu ile irtibata geçmelerini sağlamaktadır. Acil sağlık servisi Türkiye’nin hemen her yerinden aranabilme şansına sahiptir. Her telefondan aramaya açık olan bu servis, cep telefonlarında şebeke olmadığı anlarda dahi kendisine ulaşılabilme imkanı verilmiştir. Yani telefonlarda arama yapmak için bakiye ya da şebeke olmadığı anlarda...

Nisan 9 2011 / Yorumsuz / Devamı »
Acil Sağlık Hizmetleri

Bebek Emzirme, Önemi ve Teknikleri »

halil1506 02:27 pm | Bebek emzirmenin önemi hem anne için hem de bebek için oldukça önemlidir. Bu nedenle bebek emzirmenin belirli tekniklerine uymak ve bunu uygun koşullar altında gerçekleştirmek gerekmektedir. Bebek emzirirken ilk olarak yapılması gereken meme ucunun bebeğin ağzına olması gereken şekilde oturtulmasıdır. Bu konuda birtakım önemli kurallar vardır. Öncelikle bebeğin ağzının tam olarak açık olduğundan emin olunması...

Nisan 15 2011 / Yorumsuz / Devamı »
Bebek Emzirme, Önemi ve Teknikleri

Maden suyu hakkında merak edilenler »

admin 07:32 am | Maden suyu ülkemizde fazla tüketilmemesine rağmen bir kavram karışıklığı söz konusudur. Maden suyu soda ile eş anlamlı kullanılmakta ve bilinçsiz bir tüketim söz konusudur. Öncelikle bu kavramları birbirinden ayırmak gerekir. Maden suyu ; yer kabuğunun çeşitli katmanlarından yukarıya çıkan doğal yeraltı suyudur. Yeryüzüne çıkarkan geçtiği katmanlarda bulunan  magnezyum , sodyum , kalsiyum gibi mineralleride bünyesine...

Ağustos 22 2010 / Yorumsuz / Devamı »
Maden suyu hakkında merak edilenler

Orgazm Sorunu İçin Çözüm Önerileri »

gizemli_kahin 12:22 pm | Bayanların en büyük problemi haline gelen sorunlardan başlıca orgazm olamama sorunu gelir. Aslında orgazm ile ilgili en önemli nokta orgazmın istem doğrusu gelişmesidir. Yani kişi isterse orgazmı tadabilir ve yaşayabilir. Çünkü orgazmda bir çeşit istemle çalışan farklı bir reflekstir. Bu farklı refleksi yaşama ve hissetme konusunda arzulama çok önemlidir. Tüm bu arzulamanın düzeyli olmasıyla birlikte...

Ağustos 26 2010 / Yorumsuz / Devamı »
Orgazm Sorunu İçin Çözüm Önerileri

Kadın Hastalıkları

Kızlık zarı muayenesi nasıl yapılır ?

Kızlık zarı muayenesi nasıl yapılır ? »

admin 06:13 am | Kızlık zarı anotomik olarak dış dudakların hemen altında bulunan yaklaşık 1-2 cm derinlikte ve 2-2,5 cm genişlikte bir dokudur. Elastiki bir yapıya sahip olduğundan kızlık zarı olarak anılmaktadır. Kızlık zarının...

Ağustos 20 2010 / 4 Yorum / Devamı »

Kızlık Zarı »

Kızlık Zarı

admin 11:19 am | Kadınlarda dış genital bölgenin bitiminde rahim ağzına yakın bir gölgede bulunan ve yaklaşık 1-2 mm kalınlığında ince yapılı bir zardır. Dış genital...

Temmuz 31 2010 / 1 Yorum / Devamı »

Sezeryan ile Doğum »

Sezeryan ile Doğum

admin 08:44 am | Sezeryan Nedir ? Doğum zamanı gelmiş bebeğin anne karnından küçük bir kesi yapılarak alındığı bir operasyondur. Doğum sırasında var olan ağrı ve...

Temmuz 31 2010 / Yorumsuz / Devamı »

Kanser Hastalıkları

Meme Kanseri »

Meme Kanseri

admin 11:38 am | Meme kanseri risk faktörleri nelerdir ? 50 yaş üstünde olan kişilerin meme kanserine olma riskleri % 70 daha fazladır. Bundan dolayı menopoz...

Temmuz 28 2010 / Yorumsuz / Devamı »

Akciğer Kanseri ve Siğara »

Akciğer Kanseri ve Siğara

admin 09:15 am | Akciğer kanserini şu şekilde yorumlayabiliriz. Akciğer kanseri akciğerde bulunan hücrelerin bir anda dengesiz bir biçimde çoğaldığı zaman ortaya çıkan bir hastalıktır. Dengesiz...

Temmuz 26 2010 / 1 Yorum / Devamı »
Böğürtlen Kanseri Önlüyor

Böğürtlen Kanseri Önlüyor »

admin 11:28 pm | Köylerde yol kenarlarında dikenli ağaların arasına saklanmış güzel süprizlerdir siyah , kırmızı böğürtlenler. Çoğumuz çocukluğumuzdan azçok biliriz , toplamışızdır yada yemişizdir. Ancak şehirlerde yaşayan ve doğal hayatı ancak rüyalarında görebilecek...

Ağustos 2 2010 / 2 Yorum / Devamı »

Editörün Seçimi